Receta: Tiramisú bajo en calorías

En esta ocasión te compartimos la receta de un delicioso postre que puedes preparar en cuestión de minutos. Es simple pero delicioso y al ser una receta baja en calorías la podrás preparar y disfrutar con tus seres queridos libre de preocupaciones.

Ingredientes:

  • 50 ml de yogurt griego
  • Una cucharada de vainilla
  • Una cucharadita de endulzante sin calorías
  • Una taza de café
  • Galletas maría
  • 5 cuchardas de cocoa sin azúcar

Procedimiento:

  1. Mezcla en un bowl el yogurt griego, 3 cucharadas de café, una cucharada de vainilla y endulzante sin calorías al gusto. Reserva esta mezcla para después.
  2. Remoja 3 galletas María en la taza de café y colocalas en el fondo de una taza.
  3. Encima de las galletas coloca 1 cucharada de la mezcla de yogurt y una cuchardadita de cocoa sin azúcar. Repite los pasos 2 y 3 hasta llenar tu taza.
  4. Rellena los huecos con el sobrante de la mezcla y espolvorea cocoa por encima.

¡y listo! Tendrás una delicioso tiramisú casero preparado con muy pocas calorías. Te recomendamos refrigerarlo durante unos minutos para disfrutarlo muy frío. ¡Es un postre delicioso y fácil de realizar!

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