En esta ocasión te compartimos la receta de un delicioso postre que puedes preparar en cuestión de minutos. Es simple pero delicioso y al ser una receta baja en calorías la podrás preparar y disfrutar con tus seres queridos libre de preocupaciones.
Ingredientes:
- 50 ml de yogurt griego
- Una cucharada de vainilla
- Una cucharadita de endulzante sin calorías
- Una taza de café
- Galletas maría
- 5 cuchardas de cocoa sin azúcar
Procedimiento:
- Mezcla en un bowl el yogurt griego, 3 cucharadas de café, una cucharada de vainilla y endulzante sin calorías al gusto. Reserva esta mezcla para después.
- Remoja 3 galletas María en la taza de café y colocalas en el fondo de una taza.
- Encima de las galletas coloca 1 cucharada de la mezcla de yogurt y una cuchardadita de cocoa sin azúcar. Repite los pasos 2 y 3 hasta llenar tu taza.
- Rellena los huecos con el sobrante de la mezcla y espolvorea cocoa por encima.
¡y listo! Tendrás una delicioso tiramisú casero preparado con muy pocas calorías. Te recomendamos refrigerarlo durante unos minutos para disfrutarlo muy frío. ¡Es un postre delicioso y fácil de realizar!
Nakú Nana 