Esta deliciosa avena te sacará de apuros en más de una ocasión y es tan deliciosa que te costará trabajo creerlo. Está preparada con zanahoria natural y chía, que son fuentes de vitaminas, calcio y minerales, lo que complementará a la perfección tu desayuno y el de tu familia.
Ingredientes: para una taza
- 3 cucharadas de avena
- 70 gramos de yogurt griego
- Un chorrito de vainilla
- Una cucharada de chía
- 100 ml de leche
- Una zanahoria picada
- 2 cucharadas de granola
- Coco rallado
- Canela al gusto
1.- Mezcla la avena, la canela y la chía en una taza, agrega la leche y la zanahoria y deja reposar al menos 4 horas o una noche completa.
2.- A la mañana siguiente, mezcla el yogurt y la granola, agrégalo como topping en la taza.
3.- Decora con el coco rallado y la cantidad de canela que desees.
Nakú Nana 